laSellada

FÚTBOL Estudio,Investigación y Análisis.

agosto 30, 2006

Técnica en Velocidad

Ejercicio 2

-Pinchar para ampliar-

Mejora del pase (exactitud y precisión), velocidad de reacción y de acción, anticipación (ir por el balón), amagues, fintas antes de recibir el balón, control, atención, concentración, cambios de posición.

Rotaciones:
A-D
B-C
C-A
D-B

Cuando el balón llega a la estación "D", comienza el ejercicio desde la misma.

Variantes:
-introducir otro balón en juego.
-con/sin control previo al pase.
-distancias.
-ritmo de carrera.
-introducir obstáculos en la carrera (vallas, conos).
-ejercicios de movilidad articular durante la carrera.
-duración y recuperación a criterio del Entrenador.-

Técnica en Velocidad

Ejercicio 1

-Pinchar para ampliar-

Mejora del pase (exactitud y precisión), velocidad de reacción y de acción, anticipación (ir a buscar el balón), amagues, fintas antes de la recepción, control, atención, concentración, cambios de posición.

Rotaciones:
A-D
B-A
C-B
D-C
Cuando el balón llega a la estación "D", comienza el ejercicio desde la misma.

Variantes:
-introducir otro balón en juego.
-con/sin control previo al pase.
-distancias.
-ritmo de carrera.
-introducir obstáculos en la carrera (vallas, conos).
-ejercicios de movilidad articular durante la carrera.
-duración y recuperación a criterio del Entrenador.-

agosto 29, 2006

El Legado de Don Arrigo Sacchi


Donadoni / Van Basten / Rijkaard / Ancelotti / Gullit

La frase


" Un equipo es como un buen reloj : si se pierde una pieza todavía es bonito, pero ya no funciona igual".

Ruud Gullit

agosto 28, 2006

Historias


Nelson Di Martino tenía un especial sentido del humor. A su sarcasmo se aunaba la ironía que ponía en cada broma, en cada chiste. Generando la sonrisa en sus jugadores, siempre dejaba colgado un mensaje. Fue mi gran Entrenador de la época de Juveniles, hasta que pasé al club de las rodillas rotas.


Jugábamos en las afueras de Montevideo frente a un rival complicado en su campo, con la gente sobre las vallas y el alcohol regado en los gargueros de los aficionados. Siempre nos gustaba jugar ahí; éramos un poco masoquistas.

Pero no todos aguantaban el trance de la presión. Minuto casi 90, empate a cero y entre el viento y los embates del rival, estábamos con el culito sobre la línea de gol.

Hasta que llegó lo inesperado:

corner desde la izquierda a favor del rival, balón al segundo palo (entonces de madera cuadrada) que se cierra y nuestro portero que lo recoge en el aire. En su afán de salir a la contra con la mano, gira su cintura para darle impulso al balón en el saque y ……. lo increíble: giró tanto su cintura que cuando el balón se desprendió de su manopla, lanzó el balón…..sobre su propia portería. GOL del rival y terminó el partido.

Oh, el gran dilema: llorar o reír, increpar o alentar.

Dima (nuestro Entrenador) llega a la caseta (cuatro paredes de adoquines sin puerta, techo ni ventanas) y con su verborrea inigualable le dice al portero:

"las pelotas que van pa´dentro paralas, pero las que van pa´fuera, ¡no me las metas pa´dentro!"

Era un “ladrón”: ¡nos había robado una sonrisa!

agosto 26, 2006

La frase

"Cuando focalizamos sobre un jugador (FOCUS) debemos observar que sea:


F (fighter) batallador y determinado;
O (organizer) organizador;
C (creative) creativo;
U (upbeat) alto sentido de victoria:
S (support) sostén del grupo, con velocidad y agilidad".
Josef Venglos
U.E.F.T

agosto 24, 2006

El Álbum

"Antes existía el entrenador, y nadie le prestaba mayor atención. El entrenador murió, calladito la boca, cuando el juego dejó de ser juego y el fútbol profesional necesitó una tecnocracia del orden. Entonces nació el director técnico, con la misión de evitar la improvisación, controlar la libertad y elevar al máximo el rendimiento de los jugadores, obligados a convertirse en disciplinados atletas".

Eduardo Galeano
El fútbol a sol y sombra

Tiro a Gol - Progresión

Ejercicio 4 (ar4)

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Rotaciones
A - B
B - A
C - D
D - C

Realizadas las serie determinadas, los jugadores cambian de sector.

La duración del ejercicio y las variantes a realizar, según criterio del Entrenador.-

Tiro a Gol - Progresión

Ejercicio 3 (ar3)

-Pinchar para ampliar-

Rotaciones

A - B
B - A
C - D
D - C

Realizadas las serie determinadas, los jugadores cambian de sector.

La duración del ejercicio y las variantes a realizar, según criterio del Entrenador.-

Tiro a Gol - Progresión

Ejercicio 2 (ar2)

-Pinchar para ampliar-

Rotaciones
A - B
B - A
C - D
D - C

Realizadas las serie determinadas, los jugadores cambian de sector.

La duración del ejercicio y las variantes a realizar, según criterio del Entrenador.-

Tiro a Gol - Progresión

Ejercicio 1 (ar1)

-Pinchar para ampliar-

Rotaciones
A - B
B - A
C - D
D - C

Realizadas las serie determinadas, los jugadores cambian de sector.

La duración del ejercicio y las variantes a realizar, según criterio del Entrenador.-

agosto 21, 2006

La frase


“Los desenganches sin pelota es algo que todavía hoy no se ha perfeccionado en el fútbol moderno. Las marcas hombre a hombre rigurosas han ido desapareciendo, aunque queden vestigios, pero lo que queda es mucho desorden en la intención de recuperar el balón perdido, sin una brújula técnico-táctica. La obsesión del fútbol moderno sigue siendo el balón, pero sin el orden que se requiere para iniciar un ataque prolijo, veloz y sorpresivo (dispersing)”.

Prof. José Ricardo De León
-Mi Revolución: ¿Antifútbol o Fútbol Completo?-

agosto 17, 2006

Historias


Corrían los años ´80, cuando entrenábamos en las dunas playeras de Montevideo. Eran tiempos de poco balón y mucho carrerón.

Una de las tantas mañanas veraniegas, llegamos a la playa de Carrasco a realizar las mortales sesiones de preparación física, pero esa mañana parecía diferente.


Cuando aún nos estábamos preparando mentalmente para la paliza de turno, aparece nuestro Entrenador con una bolsa de balones. ¿Y ésto? No lo podíamos creer, nos frotábamos los ojos. Algún compañero se acercaba sigilosamente al Mister a oler su perfume etílico.


Ante el estupor del Preparador Físico, pues le quitaban el protagonismo del mes de sufrimiento (para nosotros), el Mister abre la bolsa y deja caer los balones sobre la blanda arena. Pero......oh, sorpresa! Los balones estaban vacíos.


Muchachos, lo siento, pero con balones vacíos no podemos entrenar. Profe, sin piedad!"

Lo del inicio: parecía una mañana diferente……

agosto 16, 2006

La frase


" Si estás en el area de penal y no sabes que hacer con la pelota, metela en la red y ya discutiremos las alternativas más tarde. "

Bill Shankly
-Entrenador del Liverpool de los años ´70-

La figurita


Entre el Mundial de Alemania 2006, las pretemporadas, los contratos, la confección de planteles y demás, se nos pasaron casi 3 meses sin darnos cuenta.

Hemos regresado a la realidad, y ya nos preparamos a encarar los nuevos desafíos que como Entrenadores nos planteamos.

Y si de estructurar plantillas hablamos, nos cuestionamos la superposición ó la complementación de tareas a la hora de las contrataciones, ó la imposición de jugadores por parte de las Secretarías Técnicas, Directores Deportivos u otros.

Hablamos de primeros equipos, hablamos de Entrenadores que recomiendan contrataciones para llevar a la práctica diferentes sistemas de juego, cada uno de acuerdo a su preferencia.

Y cuando no ocurre ésto, y las contrataciones responden a otros parámetros manejados por terceros, el Entrenador se transforma en un equilibrista intentando mantener el equilibrio sobre la cuerda y no caer al precipicio.

Cuando se apuesta a proyectos responsables y reales, la complementación entre el Entrenador y otros estamentos técnicos de un club son la base para el éxito. De lo contrario, los proyectos son de vida efímera. Vale la reflexión.

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